De training 

Als personal trainer kies ik er voor om in de natuur personal training te geven. Dit doe ik omdat ik geloof dat je op die manier het optimale uit je training haalt. De goede ondergrond, de buitenlucht en het licht van de zon dragen hier aan bij.

Ook de literatuur en de praktijk laten zien dat het trainen in de natuur goed voor je gezondheid is. Het licht van de zon verbetert je nachtrust, de buitenlucht is goed voor je luchtwegen en de goede ondergrond is goed voor je gewrichten.

Persoonlijk feitje, voor mij en de klant zorgt trainen in de natuur ook voor meer creativiteit in het werk, dingen in het juiste perspectief zien en voor meer rust in het lijf

Ervaar zelf hoe het is om optimaal te trainen in de natuur en start met een proefmaand bij PT038.